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NewPlacement AG
Hamburger Str. 11
22083 Hamburg
Telefon: 040 227 80 52

 

Resilienz / Resilience
 
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, den Widrigkeiten des privaten und beruflichen Lebens gewachsen zu sein. Die Metapher der Weide verdeutlicht diese Eigenschaft:

Bei starken Stürmen, die andere Bäume brechen lassen, weicht die Weide aus. Nach dem Sturm hat sie aber auch die Kraft sich wieder aufzurichten.

Diese positive Eigenschaft ist vielen Menschen durch ihren bisherigen Weg mitgegeben. Andere lassen sich leicht umpusten und haben Probleme wieder auf die Füße zu kommen.

Schon bei der gemeinsamen Erarbeitung der Biographie im Rahmen von NewPlacement stoßen Sie auf Ihre (teilweise verschütteten) "Wieder-Aufsteh-Stärken".

Frei nach dem  APA Help Center (Link s.u.) gibt es 10 Wege seine Resilenz zu stärken:

- Beziehungen pflegen

- Krisen nicht als unüberbrückbar abtun

- Veränderung als Chance annehmen

- Nicht die eigenen Ziele aus den Augen verlieren

- Sich auf das Wichtige konzentrieren

- Alternativen für die Selbstverwirklichung suchen

- Die Einstellung zu sich selbst (Eigenbild) positiv entwickeln

- Probleme verlieren im großen Kontext an Bedeutung

- Der feste Glaube an eine positive Zukunft

- Auf sich selber achten                                                                 siehe auch: APA Help Center

 

Gerd Löffler Hans-Christoph Nagel Reinhard Nitsche Angela Babel Dr. Hubertus Babel Dietmar Büttner Michael Ohletz Dr. Bernward Rüpprich
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